COLIS AMBASSADRICE SO SHAPE
Il y a quelques semaines, j'ai découvert une très jolie surprise dans ma boîte mail.
So Shape me proposait de devenir l'une de ses ambassadrices pour ce premier trimestre 2021.
LE SHAKER SO SHAPE
Déjà, il vous ai offert pour toute commande d'un des 3 challenge proposés.
Il est gradué en mL.
Il vous servira à doser l'eau à rajouter dans les shake et les plats salés.
Et bien sûr, à shaker vos shake.
Mais également, doté d'un infuseur, il vous servira pour vos eaux detox ou thé glacé !
IMPORTANT :
- Pensez à enlever l’infuseur de votre shaker
- Ne mettez pas votre shaker au micro-ondes
- Ne mettez pas d'eau bouillante dans votre shaker pour réaliser un mélange.
LE CHALLENGE 5 JOURS
Un petit déj So Shape :
Sucré ou salé, comme vous préférez !
Un déjeuner libre :
Vous pouvez manger ce que voulez, tout en restant raisonnable.
Un dîner So Shape :
Sucré ou salé, comme vous voulez !
Pas de frustrations avec la méthode So Shape :)
• Un restaurant le soir ?
Inversez simplement le déjeuner libre avec le dîner.
• Un petit creux dans l’après-midi ?
Piochez dans la liste des aliments “autorisés” disponible dans votre livret.
Préparation des berlingots sucrés froid : versez 350 mL d’eau bien fraîche dans le shaker, ajoutez la poudre du berlingot dedans & secouez bien fort !
Préparation des berlingots sucrés chaud : versez le tout dans un bol et mettez-le au micro-ondes.
Attention à ne pas faire bouillir le tout, vous pourriez détruire les vitamines et changer la texture de votre shake.
Préparation des frappés : rajoutez des glaçons avant de mettre la poudre du berlingot. Secouez bien fort !
Préparation des veloutés chauds : versez 350 mL d’eau froide dans votre Shaker, ajoutez la poudre du berlingot, secouez et versez le tout dans un bol.
Enfin, mettez le bol au micro-ondes pendant 1 à 2 minutes.
Veillez à ne pas faire bouillir la préparation car vous pourriez détruire les vitamines et faire changer la texture du velouté.
Ajoutez de l'eau si la soupe vous semble trop épaisse.
Préparation des plats chauds : remplissez le shaker avec de l’eau en vous aidant de la jauge graduée sur le shaker.
Voici les doses d'eau à respecter : 120 mL pour les Macaroni & Cheese.
140 mL pour Pasta Truffe.
160 mL pour Pasta Pesto, Pasta Arrabbiata et Pasta Veggie Bolo.
150 mL pour Risotto Champignon, Risotto Curry et Chili Sin Carne.
Versez l’eau du shaker et les pâtes ou le riz dans un bol, puis faites chauffer 4min30 au micro-ondes (entre 700 et 900 watts), sans recouvrir et sans essorer l'eau à la fin de la cuisson.
Enfin, versez la poudre du berlingot dans le bol, puis mélangez la poudre du berlingot avec les pâtes ou le riz & l’eau de cuisson.
Si vous souhaitez une texture un peu plus liquide, vous pouvez toujours rajouter un peu d'eau chaude pour détendre un peu la sauce de votre plat chaud.
Si vous souhaitez des torsades plutôt "al dente", vous pouvez réduire le temps de cuisson à 3min30.
LE GRANOLA CHOCOLAT
𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗦𝗖𝗢𝗥𝗘 𝗔
𝐷𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 50𝑔 𝑑𝑒 𝐺𝑟𝑎𝑛𝑜𝑙𝑎 𝐶ℎ𝑜𝑐𝑜𝑙𝑎𝑡 :
•6g de Lipides.
•1.1g de Sucres.
•13g de Protéines.
•7.8g de Fibres.
•197kcal.
𝗖𝗢𝗡𝗧𝗜𝗘𝗡𝗧 𝗗𝗘 𝗟𝗔 𝗦𝗧𝗘́𝗩𝗜𝗔.
𝗩𝗘𝗚𝗔𝗡, 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗛𝗨𝗜𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗟𝗠𝗘, 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗧𝗘𝗨𝗥𝗦...
Ingrédients clés :
Pépites de Chocolat Zero Sucre.
Huile de tournesol riche en oméga 6.
Flocons d'Avoine.
Stevia.
LES PANCAKES
𝗡𝗨𝗧𝗥𝗜𝗦𝗖𝗢𝗥𝗘 𝗔
𝐷𝑜𝑛𝑛𝑒́𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟 𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 65𝑔 𝑑𝑒 Pancakes :
•0.3g de Lipides.
•0g de Sucres.
•11g de Protéines.
•5.5g de Fibres.
•75kcal.
𝗩𝗘GETARIEN, 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗛𝗨𝗜𝗟𝗘 𝗗𝗘 𝗣𝗔𝗟𝗠𝗘, 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗧𝗘𝗨𝗥𝗦, SANS GLUTEN...
Ingrédients clés :
Arôme naturel de Vanille Bourbon.
Fibre d'Acacia.
Protéine de Pois.
CODE PROMO SUR LE SITE SO SHAPE
-SO SHAPE-
PERSOLAFILLEDAVRIL
-9,50€ sur les challenges 14 et 28 jours (sélectionner l'option de personnalisation des saveurs)
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MIAMLAFILLEDAVRIL
10% à partir de 50€ d’achat
CONNAISSEZ-VOUS SO SHAPE ET BRKFST BY SO SHAPE ?
QU'EN PENSEZ-VOUS ?
AIMEZ-VOUS CE GENRE DE "HEALTHY FOOD" ?
Je remercie Anabelle et So Shape de m'avoir permis de découvrir et de faire découvrir ces produits et de devenir ambassadrice.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire, je vous répondrais avec plaisir, et à vous abonner à la newsletter du blog ☺️
Je vous souhaite une belle journée, des bisous.
Coucou ma belle,
RépondreSupprimerMerci pour la découverte.
Bon dimanche, bises.